いよいよ受験シーズンまっただなか。寒い中がんばっている人も多いでしょうね。私も学生のころは一応頑張ってましたよ。(一応ね。あはは)
少し疲れた頭をリフレッシュするためにちょっと台所に立ってはどうかな?
簡単夜食レシピを3つばかり伝授しましょう。
いよいよ受験シーズンまっただなか。寒い中がんばっている人も多いでしょうね。私も学生のころは一応頑張ってましたよ。(一応ね。あはは)
少し疲れた頭をリフレッシュするためにちょっと台所に立ってはどうかな?
簡単夜食レシピを3つばかり伝授しましょう。
昨年会社が倒産した。
新しい仕事を見つけなければいけないと思いつつも、せっかくだから雇用保険はもらっておこうと、半年以内にはどこかに就職を決めよう!と決めた。
どうせ新しい仕事につくなら、いままでとは違う内容の仕事でもいいなと考えていた。
特に何がやりたいというのもなかったしね。
就職活動としては、職安とインターネットを利用。
今日は家に、ダンナの友達が遊びに来ましたよ♪
独身時代からの付き合いで、お互い奥さんとも知り合いで、気心知れた人たちです。
夕ご飯を一緒に食べました。
お互い、子供が生まれると、なかなか家に遊びに行ったりできなくて、久しぶりに来てくれたんです。なんか緊張しちゃいました。掃除とかしたり。
今日も思ったんだけれど、最近ネットオークションで落札した時に、落札代金の振込み手数料が掛かるパターンが結構多くなってきた気がする。
以前は、ほとんどの人がネット銀行の中でもイーバンクを利用していたんだよね。
イーバンク同士の振込み手数料は無料だったから、私もメインにイーバンクを利用していたし。
羽田空港が32年ぶりに定期国際便復活のニュースなぞ見ていると、やっぱり海外旅行行きたいなーって思います。最後に行ったのは一昨年の秋のシンガポール。娘は初海外。
治安もよく子供も楽しめるところ、ということで選びました。お金もないし、燃料サーチャージ真っ只中で高くなりましたが「行けるときに行かなくちゃ」と思い切りました。
(実際その後、会社が倒産するなど海外どころじゃなくなったのでした・・・泣)
4日間で賞味丸2日。ホテルも一番安いところでしたけど、全然よかった。簡単なツアーだったので、半日は観光(というか買い物ツアー)つきだったけど、現地添乗員さんも親切だったし、主要なところをガ~っと回れて楽しかった。
なんだか最近、お風呂で顔を洗っているとお肌がピリピリするんだけれど、これって無印の洗顔フォームが原因かなぁ。
さすがに、オイリー肌用のスクラブ洗顔はまずかった?
洗いあがりはかなりさっぱりしていて、私的にはお気に入りだったんだけどな。
私って基本的に、洗顔フォームもそうなんだけど、化粧水や乳液なんかのスキンケア用品選びが間違えているのかなぁ。
自分ではオイリー肌だと思っていても、確かにほっぺたはかさかさになりやすいし、実は混合肌タイプだったしして。
なんだか最近、髪がパサついて痛んでいる気がするんだけど、これってやっぱり白髪染めのし過ぎかなぁ。
髪を染める度に、ゴワついてまとまりがなくなっていく気がするし。
でも、月1ぐらいで染めていないと、根元の白髪が目立ってきて老けて見えるから嫌なんだよねぇ~。
思い切って、以前まゆみから聞いていたヘナで白髪染めしてみようかな?
ヘナだったら、化学染料が一切使われていない100%の天然素材って、白髪染めランキングにも書かれていたし、髪へのダメージも無さそうだし、逆に髪にツヤが出て来ていい感じになりそう。
子どもとよく見るテレビ番組に「みんなのうた」がある。
別にそのためにテレビをつけているわけじゃないけど、番組と番組の間にやっているからつい、見てしまう。
でもいつも聞きいってしまう。少し思うのは、1つの曲を1か月以上続けて流したりするのでなく、1週間毎とか交代でいろんな曲を聞かせてほしい事かな。
それでも時々、え?この人が歌ってたの?っていう曲があったりして、それも楽しい。
僕の実家の料理は、たいてい黒酢を使っているんだよね。
父が心筋梗塞を患って以来、コレステロールを抑えるような食事を意識してるから。
黒酢にはコレステロールを抑える効果があるらしくて、普通のお酢を使うより全然いいらしい。
だから、たまに実家に顔をだすと、父に合わせて脂っこい食事が食卓に並ぶことがない。
あっさりした料理とか塩分抑え気味の料理ばかりだ。
そうはいっても、やっぱり多少はコッテリした感じの食事も食べないとストレスになるよね。
だから、いろんな料理に混ぜちゃうんだ。
黒酢の独特の濃厚な甘酸さもあまり感じることなく普通に食べれるしね。
たとえば、酢豚とかに黒酢を使うと、実に上手い。
普通の酢豚より味わい深いかもしれないくらいだよ。
脂っこいものを食べてる!という感覚もあるしね。
僕も影響されて、家で野菜炒めを作る場合、黒酢を少しかけて食べる。
「ミツカンの黒酢」ってやつね。
ただ、野菜炒めに関しては普通のお酢をかけて食べたほうがおいしいんだけどね^^;
まあ、体にいいなら多少は我慢もしなきゃだね。
現役のお医者さんが、1年間で50㎏という減量に成功し、瞬くまに、有名になったダイエット方法。
それが「レコーディングダイエット」である。
50㎏の減量とは本当に神の域である。
その方法とは、本当に本当に至ってシンプル。
まさに「シンプルイズベスト」
用意をするものは、ノートと書くものやり方は、飲み食いしたものをただただ忠実に記録する事。
たったそれだけ!それだけなのに、確実に痩せる。ダイエットは成功する。